Higiena snu, czyli jak zadbać o zdrowy sen?
Wygodny materac lub topper to nie wszystko - jest wiele czynników, które pozwolą nam uniknąć problemów ze snem, jeśli będziemy o nich pamiętać. Ten artykuł...
Odio ut pretium ligula quam Vestibulum consequat convallis fringilla Vestibulum nulla. Accumsan morbi tristique auctor. At risus pretium urna tortor metus fringilla interdum mauris tempor congue
Recent blog posts
Kiedy wymienić materac na nowy?
Decyzja o wymianie materaca na nowy zazwyczaj podjęta jest zbyt późno, tzn. w momencie, gdy ten aktualnie posiadany już powoduje wysoki dyskomfort lub...
Fazy snu - co wpływa na dobry sen?
By sen był właściwy, sam bardzo dobry materac czy topper nie wystarczą. Rozumienie dwóch głównych faz snu może być kluczowe, jeśli chcemy za każdym razem...